Booker's Journal

ゆりかの日記

2017-01-13から1日間の記事一覧

昼夜逆転の治し方

昼夜逆転というのは、文字通り生活リズムがひるとよるで逆転していることを言う。 基本的に我々ホモ・サピエンス・サピエンスは昼行動物らしく、朝起きて夜眠るのが一般的な生活である。でも人間は時折自分の意志で夜寝ないで活動することもある。そうすると…